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  • 2014714下午因为穿平底鞋打羽毛球时接网前球扭伤右脚背(脚底上

    发布时间: 2019-12-06 15:00首页:主页 > 网前球 > 阅读()

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      2014.7.14下午因为穿平底鞋打羽毛球时接网前球扭伤右脚背(脚底上面,往内翻,但不是很剧烈)。

      第一次扭伤。当天晚上开始疼,走路一拐一拐。之后冷敷,再轻轻地涂抹和兴的活络油在脚背上,不敢使劲怕按错。晚上睡觉时放1个枕头将右腿抬高。第二天起床没第一天那么疼,脚背没肿,有...

      第一次扭伤。当天晚上开始疼,走路一拐一拐。之后冷敷,再轻轻地涂抹和兴的活络油在脚背上,不敢使劲怕按错。晚上睡觉时放1个枕头将右腿抬高。第二天起床没第一天那么疼,脚背没肿,有出去外面步行。但是今天第三天睡醒后当右脚踩地重心向下时脚底及右小腿背部疼(上半部靠近膝盖背面)。涂抹了活络油在脚背及小腿背部疼痛的地方。请问是不是扭伤到筋或韧带了吗(感觉是筋但不确定)?如果一拐一拐的走路将重心放在左腿上时右腿基本不疼。只是右腿踩地重心向下时脚底某部位及小腿背部才疼。请问需要马上去中医馆按摩吗?因为知道的中医生这周六才有出诊,请问目前应该采用什么办法治疗?需要涂抹活络油在疼痛的部位吗?请问如何按摩?希望能详细给予建议。非常感谢!

      2014.7.14下午因为穿平底鞋打羽毛球时接网前球扭伤右脚背(脚底上面,往内翻,但不是很剧烈)。

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