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  • 反手“搓勾推”的动作如下图所示:

    发布时间: 2019-12-25 13:43首页:主页 > 网前球 > 阅读()

      引拍动作。向后引拍,然后从身下划弧击球,手腕的动作也比较复杂,引拍和划弧时,手腕一直外展加内旋,击球瞬间,手腕内收加外旋,发力时依旧是大拇指外顶和其余四指屈指。

      如果利用沉肘,球是被“拨”过去的,飞行的路线是平滑的弧线,在过网时是最高点,过网后就下落,对方不容易抓到扑球的位置。

      ,肘部抬到一定高度,就锁定,然后就是小臂的动作了。反手挑球,平抽和后场球,抬肘之后都有锁肘,然后一卡欧小臂的摆动及外旋发力。

      作为过渡球的“挑球”,在网前球的处理中必不可少。不仅可以缓解被动状态,还可以打乱对方的节奏和步法,所以有过渡的作用。先来看下挑球的完整动作,如下图:

      扑球,如果击球点高,手腕的动作是由展(立)腕→收腕抖动;依靠的是大拇指向下压,后四指屈指扣拍柄发力,直接将球扑下。如下图:

      :将肘关节抬起来。在挑球的时候,引拍的同时是将肘关节向上抬,抬的越高击球越有力。除了挑球,在反手的很多动作都需要抬肘,可以说

      滑动扑球。此时手腕的动作是由展(立)腕→收腕抖动,伴随手腕的外旋。该动作和勾对角有一定的相似,但是击球点更高,并且手腕带有向下压的力量。如下图所示:

      ”的迎球动作几乎一样。小臂内旋,手腕向内(水平向下)微曲,向左微展,拍头稍向下。如下图所示:

      这是和抬肘相反的,在网前勾对角的时候会利用沉肘来增加击球的质量度。正手勾对角有一个“拉收”的动作,这个动作就是肘关节向下移动带来的。如下图:

      在这种状态下,对方是无法判断你的下一个球是“搓勾推”的哪一种。你可以根据其弱点及站位空档进行选择回球方式。

      ⑥肘部的动作属于进阶内容,希望大家尽量掌握,有助于提升反手球的质量,而且在后期的学习中也会常常用到。

      在勾对角的时候,一定要注意这个肘部动作。如果只依靠手腕的抖动,力量是干脆的,球是被击打过去,飞行的路线是直的,要么出界,要么挂网,要么起太高在中路被扑。

      锁肘:将肘关节锁定。肘关节是大臂和小臂的结合部,锁定之后,大臂基本上就不会发生变化了,只靠小臂的旋转和摆动发力。

      ”四个状态的变化抖动,手指是大拇指顶推、拇指食指的捻动以及后三指的屈指发力。反手“

      动作的一致性和隐蔽性,才能取得更好的结果。反手“搓勾推”的动作如下图所示:

      ,在这个过程中,手腕从准备状态先向外旋一定的角度,使拍头左侧向上翘(如下图),然后手腕内收抖动搓球,这样才有包裹感,搓球质量会更高。在内收时,大拇指有一定的顶推发力,但很小。主要是依靠大拇指和食指来捻动球拍,控制拍面。(大拇指向下捻动,食指向上捻动,球拍向内转)

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      。也就是在迎球状态时的手背水平朝上,外旋为手背垂直(如下图)。在击球时,大拇指和食指还是需要捻动拍柄(大拇指向上捻动,食指向下捻动,球拍向外转),大拇指捻动时带有顶推的力量,后三指屈指发力,将拍柄向内扣。

      反手网前球分三类:最强进攻“扑球”,过渡“挑球”和攻守兼备“搓勾推”。有以下几点需要注意:

      。反手平抽球:抬肘,让击球点和手臂在一个平面,抽球不会飞的太高;反手后场球:抬肘,增加小臂和手腕的内旋程度,外旋击球时力量更大。如下图所示:

      ,和搓球不同的是,拇指和食指捻动球拍是向外捻动,球拍向外转;和勾对角不同的是,推球的过程手背都是朝上,并没有旋转。击球时,大拇指外顶,后三指屈指抓紧。如下图:

      从握拍方式可以对比出,在网前时,握拍更放松。这样的目的是为了更好的使用手指发力。

      “曲肘”,击球时肘关节是打开的,我们称之为“伸肘”。这一曲一伸,就将

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

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