• 网站首页
  • 平高球
  • 网前球
  • 拉直
  • 拖垮
  • 压线
  • 防守反击
  • 发球权
  • 发深球
  • 过渡球
  • 羽毛球5种基本技术是什么啊?

    发布时间: 2019-12-13 19:25首页:主页 > 平高球 > 阅读()

      羽毛球的握拍分为正手握拍和反手。但对于一名高水平的选手来说,握拍又不是一成不变的。在实战中为了更好地控制球的落点,应视具体情况,因时、因地细微地调整握拍,但所有这些调整都是建立在正、反手两种基本握拍技术的基础上的。

      用反手握拍,以反拍面发出与正手发后场平射球同样飞行弧度的球,称为反手发后场平射球。

      以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落,以调动对方。让对方先进攻,针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等,加强防守,以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点,诱使对方在进攻中匆忙移动,勉强扣杀,造成击球失误,或当对方回球质量较差时,抓住有利战机,突击进攻。

      3.击球后的动作以制动动作结束发力,并注意将握拍姿势迅速调整为正手握拍。

      一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍法,反手握拍技术的动作要领是:

      2.用绳拴住球,选择适当的高度将球固定吊好,反复做发球挥拍击球动作练习,体会球与拍之间的距离感觉及前臂内旋带动手腕由伸腕到展肮的发力过程。

      主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术,先发制人,然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术,高点控制网前,导致对方直接失误,或被动击球过网,被进攻队员一举击败的一种打法。

      5.按照以上的练习步骤,进一步作其他各种发球的练习,注意各种发球动作的一致性和落点的多样性。

      2.击球时,拍面仰角较小,前臂内旋带动手腕快速闪动向前击球。击球点在规则允许的范围内可争取略高一些。

      在羽毛球比赛中,任何一个球的竞技都始于发球,发球质量高,可有效地陷对手于被动,为得分 创造条件,甚至可直接得分。就发球的姿势而言,有正手发球、反手发球之分。人们可视自己的习惯或战术的需要来选用正手或反手发球毛一般情况下,单打中多采用正手发球,而在双打、混合双打中常用反手发球。就球飞行的角度和距离而言,可将其分为后场高远球、后场平高球、后场平射球和网前小球四种。

      羽毛球技术中有很多积极防守的技术,运用得当就会变被动为主动,例如中场接杀勾挡、网前被动勾对角、接杀平抽等。因此,进攻方的进攻也包含了防守成分,而防守方的防守也有进攻的成分。所以防守方也不能只靠防守,也必须随时力争改变被动状态,争取有效控制局面,变被动防守为积极进攻。

      攻四方球是攻击对方场区的4个角落,以快速击球和准确的落点,调动对方前后左右奔跑,打乱对方阵脚,待其来不及回中心位置或回球质量较差时,向其空当部位发动进攻。这种打法,要求运动员本身具有快速、灵活的步法,稳健的防守,以及准确控制落点和强有力的进攻能力。

      特点是:以进攻性的平高球快压对方于后场两底角,而后吊球或劈杀引对方上网,再迅速上网控制网前,以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难,从而创造中后场大力扣杀的机会。

      是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用搓、切、挑的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

      上肢的基本手法又由握拍、发球和击球三个技术部分组成,下肢的步法则由

    特别声明:文章内容仅供参考,不造成任何投资建议。投资者据此操作,风险自担。

    网站首页 - 平高球 - 网前球 - 拉直 - 拖垮 - 压线 - 防守反击 - 发球权 - 发深球 - 过渡球

    本站不良内容举报联系客服QQ: 官方微信: 服务热线:

    未经本站书面特别授权,请勿转载或建立镜像

    Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 网站地图 大华彩票